１２月３日　村上市は晴れています。　　その分寒い朝になってます。紅白のポットは除雪のブルの目印です。摂心三日目。（昨日は午前１０時と午後１時に参加の方がありました。摂心（せっしん）専門用語で失礼しました。坐禅週間のことです。１２月１日より一人摂心。午前５時　１０時　午後１時　４時　７時の坐禅。１回は１時間です。どなた様でもご自由に都合の付く時間にお越しください。