１２月６日 村上市は曇天冬空です。時折小雨一瞬晴れたり風が巻いたり。摂心中ですが朝と午後にはボンの散歩に行きます。畳二枚の大きさの天井絵の今日は鳳凰と龍の紹介です。摂心（せっしん）専門用語で失礼しました。坐禅週間のことです。１２月１日より一人摂心。午前５時　１０時　午後１時　４時　７時の坐禅。１回は１時間です。どなた様でもご自由に都合の付く時間にお越しください。