5月15日 毎晩7時から坐禅です(私はあの屏風の向こう)

五月十五日 毎晩7時から坐禅です(私はあの屏風の向こう)
1時間のあと20分ストレッチ。
緊急事態宣言も解除です。(どなたも歓迎です)