５月１５日　毎晩７時から坐禅です（私はあの屏風の向こう）

五月十五日　毎晩７時から坐禅です（私はあの屏風の向こう）
１時間のあと２０分ストレッチ。
緊急事態宣言も解除です。（どなたも歓迎です）