6月30日 新潟県村上市は曇って涼しい朝です 6月が終わり いよいよハスの花の季節となりました

六月三十日 新潟県村上市は曇って涼しい朝です
6月が終わり いよいよハスの花の季節となりました
いつもの方がお花を供えて下さいました。

 

6月29日 毎晩7時から(朝は5時から)の坐禅は坐禅会ではなく ただ私がただ坐っているだけ。

六月二十九日 毎晩7時から(朝は5時から)の坐禅は坐禅会ではなく ただ私がただ坐っているだけ。昨夜一人 一緒に座る人が来られたけど今夜も来られるかどうか。   坐禅会は第二と第四土曜日の午後1時半から4時半まで。

  

6月28日 半夏生(はんげしょう)がようやく白くなってます。

六月二十八日 雨が降りきれない(蒸し暑い)新潟県村上市です
上の薬師堂への道や周遊路の草刈りを昨日と今日やり終えた所。
半夏生(はんげしょう)がようやく白くなってます。

 

6月27日 朝5時からの坐禅に新潟市から2名参加。 気持ちが良い風が吹く新潟県村上市です。

六月五日 朝5時からの坐禅に新潟市から2名参加。
気持ちが良い風が吹く新潟県村上市です。
新潟市からは60キロ山を越え河を渡ってお越し頂くありがたいことです。
第四土曜日は午後1時半から坐禅と講義(正法眼蔵随聞記)皆様いらして下さい。

 

6月26日 久しぶりの雨☔になった新潟県村上市です ナツツバキ ウエルカムフラワーのユリ

六月二十六日 久しぶりの雨☔になった新潟県村上市です
ナツツバキ ウエルカムフラワーのユリ
雨の観音さま。 カエル大発生(カエル苦手の人は閲覧注意)

 

6月25日 清々しい新潟県村上市の朝です。

六月二十五日 清々しい新潟県村上市の朝です。
5時からの坐禅に来られました。初心者でいきなり1時間はきつかったとおもいます。
ゆーこねーは布マスク1000枚以上を村上市へ寄附。連日夜12時から6時まで日中も作り続けて先日それは終わりましたが3年前の大病手術からの抗がん剤の副作用その他本当に大変な状況の中 伝説的なガンバリで現在に至ってます。イヨボヤマンのユーチューブ画面を見て今回坐禅体験に来られました。
坐禅は調身(ちょうしん)
左右にも前後にも傾かず正身端坐(しょうしんたんざ)が一番リラックスした姿勢(内蔵も収まるところに収まっている)
身体はユッタリ
調息(ちょうそく)
出る息も吸う息も臍下丹田(さいかたんでん)から 横隔膜が大きく上下して肺の奥まで空気が入るやうに
息はユッタリ
調心(ちょうしん)
坐禅中は目は開けてます もし害を及ぼすようなことがあった場合目を閉じて瞑想していては反応出来ません。目も耳も五感を鋭く研ぎ澄まし全身に心が行き渡っている状況が無心の境地です。
心はユッタリ。
毎日朝は5時から夜は7時から1時間爽やかに坐禅してみませんか。

 

6月24日 ヤマユリのツボミが大きくなってます。

六月二十四日 おはようございます。
新潟県村上市は曇り(雨が降りません)
4時半からこの辺の草取り(2時間半)
白砂に砂紋を入れて見ようか(見学者が歩けるように入れてません)
ヤマユリのツボミが大きくなってます。